Non devi affrontare gravidanza e post-partum da sola
Ansia, paura di non essere abbastanza, notti insonni, senso di smarrimento… ogni mamma vive momenti così. E sai qual è la verità? È normale.
Con Psimamma trovi un luogo sicuro, dove una psicologa e mamma come te ti guida passo dopo passo.
Ti riconosci in qualcuno di questi pensieri?
"E se non fossi capace di gestire tutto dopo il parto?”
"Il mio corpo e la mia mente non sembrano più le stesse.”
“Mi sento sola, anche se intorno ho tante persone.”
Non sei sbaglia. Non sei l'unica.
Con la nostra newsletter riceverai ogni settimana:
Consigli pratici per affrontare ansia e stanchezza.
Esercizi semplici per ritrovare equilibrio ed energia.
Riflessioni condivise che ti fanno sentire compresa e meno sola.
Inviti a incontri e risorse speciali per crescere con altre mamme.
Chi sono?
Sono la Dott.ssa Alessandra Di Fenza, Psicologa e Mamma.
Ho creato Psimamma perché so cosa significa vivere l’attesa e il post-parto con gioia ma anche con paura e incertezza.
Con me non troverai giudizio, ma ascolto, empatia e strumenti per sentirti più sicura di te e del tuo ruolo di madre.
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Non serve essere una “super mamma”.
Serve solo ricordarsi che prendersi cura di sé è il primo passo per prendersi cura del proprio bambino.